Ca postul să te ajute la ceva, mai întâi de toate trebuie să ierți pe cei ce ți-au greșit și să fii în pace cu toți. Să nu purtăm ranchiună și să punem lacăt gurii noastre, când se pornește spre ceartă!
În fapt ce este Postul? Este o mică jertfă a noastră, prin care Îi cerem lui Dumnezeu iertarea păcatelor noastre. Și oare cum am putea să dobândim iertare, dacă noi înșine nu iertăm fraților noștri? Sau ne purtăm fără recunoștință?… „Și ne iartă nouă greșelile noastre, precum și noi iertăm greșiților noștri”.
Așadar, pe cât de mare va fi pocăința noastră și plânsul că suntem ultimii dintre păcătoși, cu atât vom câștiga mai mare milă de la Dumnezeu. Măi, să știi, cât ai clipit, ai și păcătuit. Nu este nimeni fără de păcat. Să avem mereu înaintea ochilor, această stare de pocăință și să fim atenți clipă de clipă asupra noastră înșine, cum greșim, ca să ne luptăm câtuși de puțin cu patima! Dacă vom avea această trezvie permanentă asupra inimii noastre, vom reuși să înaintăm în viața duhovnicească.
Cum postim?
Înțeleg că primul pas pe care trebuie să îl facem în Post, este să iertăm și să ținem pacea cu aproapele nostru. Ce altă nevoință duhovnicească, ne mai recomandați? Cum trebuie să postim de la mâncare?
Postul cel mai sănătos este să mănânci ce ți se pune înainte, la masa de obște, să guști din toate câte puțin, fără să te îmbuibezi, adică, să te scoli puțin nesătul de la masă. Să simți că ar mai fi intrat ceva, dar totuși te înfrânezi. Într-o obște de monahi, așa cum hotărăște starețul, cu ulei, fără ulei, ce meniu pune el acolo, acela este binecuvântat. În familie, ce hotărăște capul familiei, așa să asculte și soția, și copiii.
Eu nu încurajez postul excesiv. Acela este bun pentru pustnici, pentru cei ce își dedică toată forța minții și a trupului, rugăciunii. Dar dacă tu vii obosit de la ascultare, sau de la serviciu, sau dacă ești la școală și ai de învățat, apoi trebuie să ne hrănim corespunzător și să dăm creierului alimentația care să-i ofere energia necesară. Toate cu măsură, dragii mei. Nici mâncarea multă nu face bine, căci îngreuiază mintea și ne înmoaie trupul. Dar cu toții, de la mare la mic, bolnav sau sănătos, să postim, așa cum a rânduit Biserica. Și nu mai cumpărați toate chimicalele din magazine! Învățați-vă să gătiți singuri ceva sănătos și simplu!
Dar mai mult decât mâncarea în sine, ajută bucuria cu care împarți mâncarea cu celălalt. Dacă te uiți la fratele cu drag și nu pieziș, atunci mâncarea se face miere în gura ta și hrănește și celula trupului mai sănătos. Dar dacă mâncăm cu ceartă și tulburare, niciun post nu ne mai ajută. În zadar postim, și în zadar e toată osteneala noastră.
Citiți continuarea pe site-ul Atitudini.
